Ogni ragazza sogna di un rigoglioso busto, ma non tutti tale caratteristica ha assegnato la natura. Oggi, ci sono un sacco di tecniche che consentono di aumentare il seno senza chirurgia. Quindi non è necessario rivolgersi ad un chirurgo. Esercizi, rimedi popolari, una corretta alimentazione è d'ora in poi i vostri aiutanti in lotta per un rigoglioso busto.
Perché il seno perde la forma
Molte ragazze può essere un seno abbondante, ma per determinati motivi a ritrovare la bellezza, si può solo eliminando le ragioni della sua piccola dimensione. Il seno perde la sua forma, perché:
- i muscoli flaccidi, manca l'attività fisica sulla zona del seno;
- donna allattato al seno (conseguenze l'allattamento periodo);
- manca di base cura del busto;
- la disidratazione cutanea;
- predisposizione genetica;
- ormonali crash di sistema;
- caratteristiche del corpo (seno piccolo).
Spesso la dimensione del seno dipende dalla genetica. Se in famiglia tutte le donne non possono vantare un rigoglioso busto, e ' possibile che si verifica un problema.
Le dimensioni del seno ha un effetto stile di vita, alimentazione, cura della pelle e anche l'ecologia. E ' importante capire che quando è attiva una lezione di sport, abuso di «corrette» dei prodotti, lo svolgimento di trattamenti di bellezza è in grado di ordinare aumentare il busto.
Metodi di ingrandimento del seno senza chirurgia
- A contrasto lavaggio. L'impatto prima freddo, poi le alte temperature conduce a una maggiore circolazione del sangue e, di conseguenza, aumento del seno. Una volta al giorno, prendere una doccia di contrasto, che porta un getto d'acqua intorno al petto in senso orario. A completamento di pulire la pelle dura con un asciugamano e applicare la crema.
- La dieta corretta. La ghiandola mammaria comprende una discreta quantità di tessuto adiposo. Quando il suo volume seno sembra piccolo e «secco». Per risolvere questo problema, equilibri dieta. Mangiare più alimenti in cui sono presenti gli acidi grassi e gli estrogeni. Conta su di noci, carne magra, pesce e pesce. Bere più acqua, è una garanzia di successo!
- Sesso. Sono stati condotti numerosi studi, durante i quali è stato dimostrato che il sesso regolare aumenta la dimensione delle ghiandole mammarie. Nel corpo femminile produce gli ormoni che sono responsabili per la lussureggiante busto.
- L'uso di impacchi. Erbe e oli essenziali come meglio colpiscono la pelle e la formazione di petto. Molte ragazze sanno che l'uso di impacchi contribuisce anche all'eliminazione delle smagliature. Se avete finito di allattare, è giunto il momento di intenso lavoro su se stessi. Come base per preparare decotti di ortica o di corteccia di betulla, di realizzare questa miscela un paio di gocce di esteri di patchouli, lavanda o eucalipto. Piegare la garza in 8 strati, abbassare in infusione e premi. Allegare al petto per mezz'ora.
- Iodio maglia. Internet è piena di titoli su come aumentare il seno senza intervento chirurgico con l'aiuto di iodio. Qui tutto è abbastanza semplice. Preriscaldare la pelle con un bagno o una doccia. Asciugare il corpo, poi immergere il bastoncino di cotone in tubetto con iodio e la maglia sul petto. Non sui capezzoli, per non bruciare la pelle. La manipolazione si svolgono attraverso il giorno.
- Bagno turco o una sauna. Bagni termali e di vapore hanno un effetto anti-invecchiamento per la pelle. Prendete l'abitudine di volta in 1-2 settimane una sauna. Portate con voi il miele, prima del bagno di vapore li lubrificare la zona del seno. Dopo l'uscita di cabine massaggio busto, muovendosi dal centro verso ascellare depressioni in cerchio.
- Gravidanza. Se avete intenzione di concepire un bambino, è possibile rifiutare le altre procedure di aumento del seno. Nel processo di gestazione del feto corpo e così produrre abbastanza ormoni femminili, busto diventerà un rigoglioso e tondeggiante. Vale la pena di capire che l'effetto a breve termine, ma un modo per ottenere il desiderato non è per tutti. Inoltre, dopo aver terminato l'allattamento seno inizierà a diminuire.
- Farmaci ormonali. Per la crescita delle ghiandole mammarie risponde ormone estrogeno. Se una donna sta vivendo uno squilibrio ormonale, il suo busto si comincerà a diminuire. Succede anche disordine molte funzioni e sistemi. Si può chiedere al medico di ha prescritto farmaci ormonali che portano alla normalità sfondo e contribuirà naturale aumento del seno.
- Il massaggio. Le ghiandole mammarie si può aumentare di volume, se rafforzare la circolazione del sangue nella zona del torace. Per fare questo, è possibile eseguire esercizi o fare un massaggio. In quest'ultimo caso, strofinare il petto in senso orario per 10 minuti (20 minuti in totale). Si consiglia di effettuare la manipolazione con l'uso di olio per massaggi.
- Gli esercizi. Forse questo è il modo migliore per aumentare il seno senza chirurgia. Il complesso di esercizi da eseguire ogni giorno. Adatto ritiro a mano con manubri sdraiato, push-up dal pavimento o panca, compressione la fitball. Evidenzia per l'esercizio per almeno 10 minuti.
Una dieta equilibrata per aumentare il seno
Come accennato in precedenza, le ghiandole mammarie aumentano di volume durante la produzione di ormoni estrogeni. Lo si può trovare in prodotti alimentari.
- Andateci piano con il latte intero di mucca o di capra. Mangiare ricotta contenuto di grassi dal 15 al 20%. Anche bisogno di panna acida.
- La vostra dieta dovrebbe contenere cavolo bianco. In esso troverete una varietà di vitamine e ormoni femminili. Cavolo non raccomandano di consumare, a partire da 13 anni.
- C'è un cocktail che vi aiuterà a ritrovare chic busto. Pulire una manciata di noci, tritate loro (o saltare questo passaggio). Mescolare con un cucchiaio di miele, il succo di un terzo di limone. Mangiare questa miscela a pranzo ogni giorno.
- Diventare il proprietario di grandi dimensioni del seno è possibile, se appoggiarsi mele verdi. Nel giorno devi mangiare almeno 5 pezzi. Sono adatti varietà di mele «Simirenko» e «Golden».
- Prendete l'abitudine di almeno 2 volte a settimana mangiare frutti di mare. Se non si può permettere costosi specialità, in ogni supermercato sono ora venduti in vasetti con mare cocktail. Il costo è basso.
- Assicurarsi di inserire nella dieta di carne magra. Ogni giorno avete bisogno di mangiare tacchino, pollo, anatra o coniglio.
- Se c'è la possibilità di mangiare prodotti di soia. In esso si trovano le sostanze responsabili della produzione di estrogeni. Formare arrotondato ghiandole mammarie si può bere al giorno con un bicchiere di latte di soia.
Iodio per l'aumento del seno
- Procuratevi un barattolo con iodio, immergere un batuffolo di cotone e un po ' di premi. Il farmaco non deve consumare. La maglia beh petto, senza intaccare il capezzolo.
- Per evitare scottature, le strisce devono essere applicati sulla relativa distanza l'uno dall'altro. Ripetere la procedura viene eseguita quando lo iodio è completamente assorbito.
- Le ragazze che hanno provato questa tecnica sul proprio corpo, sostengono che il seno aumenta di offre il trattamento di mezza taglia per un mese. Metodo discutibile, ma vale la pena provare.
- Importante considerare le controindicazioni. Questi includono malattie ginecologiche, malattie del sistema endocrino (tra cui la tiroide), i tumori, l'acquisto periodo e la gravidanza.
- Se dopo una sessione avete la febbre, si dovrebbe subito eliminare questo metodo di ingrandimento del seno senza chirurgia. Non fare affidamento su di lui ancora. Lo iodio è necessario cercare di lavare via con acqua.
Esercizi per aumentare il seno
Se si desidera aumentare le ghiandole mammarie senza intervento chirurgico, si può iniziare con un complesso di efficaci esercizi. Per questo sono necessari allenamenti quotidiani.
«Forbici»
Prima di iniziare questo esercizio avete bisogno di prendere un manubrio e sdraiarsi sulla schiena. Tirare le braccia portanti verso l'alto. Diluirli in parte a livello con le spalle. Ri-sollevare pesi di fronte a una croce. Riportare le braccia con manubri dietro la testa. Fate almeno 12 ripetizioni.
«Muoversi muro»
Stand di fronte al muro ad una distanza di 50 cm Assicurarsi che non si è fatto male. Premere i palmi delle mani in superficie. Le mani devono essere a livello del petto. Fare semplici flessioni, tendendo i muscoli del petto. Un bell'uomo per 15-20 secondi in piegato posizione. Prenda origine posa. Il numero di ripetizioni deve essere non inferiore a 20.
«La preghiera»
Prenda posizione del loto e piegare prima il palmo della mano. I gomiti devono essere piegate all'altezza del petto. Mettere il palmo della mano a vicenda, fanno il loro forte accento. Rilassatevi dopo 5-7 secondi. Tale esercizio è ben collaudata, completa di non meno di 20 ripetizioni.
«Push»
Assumere la posizione per il classico push-up dal pavimento. I gomiti devono essere divorziati. Se l'esecuzione di esercizi provoca avete difficoltà, l'accento è possibile fare in ginocchio, e non a piedi. Fai almeno 10 ripetizioni.
«Mahi le mani»
Posizionarsi esattamente e colleghi il piede stretto. Alza una mano, dopo di che la porti al massimo fa. Tornare alla posizione di partenza. Ripetere l'esercizio con l'altra mano. Fai in generale 20 ripetizioni.
«Ritiro a mano»
Posizionarsi su una superficie solida direttamente. Allarga le gambe alla larghezza delle spalle. Tirare le braccia verso l'alto e allontanarle. Bruscamente di nuovo sollevare gli arti e la faccia di cotone. È importante tenere le mani diretti. Ripetere la manipolazione 15 volte.
«La rondine»
Scegli dimensioni basso sgabello. In superficie, è necessario appoggiare la pancia. In questo caso, si dovrebbe ottenere i calzini fino al pavimento. Marcio schiena più forte, allungando le braccia in avanti. La linea di fondo è, per la colonna vertebrale completamente si raddrizzò. Questo esercizio rafforza i muscoli del petto e della schiena. In breve tempo avrete la postura superiore.
Tali esercizi è importante eseguire regolarmente, in caso contrario non sarà possibile ottenere il risultato desiderato. Troverete una raffinata forma dopo 2 mesi, a condizione permanente delle lezioni.
Rimedi popolari per l'aumento del seno
- L'infuso a base di radice di malva. Prendete 60 gr. tritato radice e mescolare con 700 ml. di acqua purificata. Inviare una composizione sul fuoco, dopo la bollitura strumento è necessario far bollire un quarto d'ora. Lasciate raffreddare in modo naturale, dopo di che filtrate. Strumento finito, è necessario bere un corso di 2 mesi. Consumare 200 ml. di materie prime, tre volte al giorno per 20 minuti prima di un pasto. Dalla radice della pianta sono fatti gadget. La composizione si può insistere con il latte, il risultato è evidente dopo 1 del corso.
- L'infuso di tiglio, ortica e salvia. Mescolare in una tazza di 15 gr. materia secca di ogni tipo di erbe. Versare 650 ml. di acqua filtrata, di inviare sul fuoco, attendere l'ebollizione. Lasciate raffreddare, non dimenticate di filtrare il brodo. Bere 200 ml al mattino a stomaco vuoto per 1 mese.
Per ingrandire il seno, dovrà fare un grande sforzo. Vale la pena di capire che il risultato potrebbe non essere all'altezza delle aspettative. In ogni caso si riesce a correggere visibilmente figura. Rimedi popolari per contribuire a rafforzare lo stato di salute. Esercizio fisico rafforzare tutti i muscoli del corpo. Non dimenticare che l'alimentazione deve essere equilibrata.
Le donne si risolvono in un'operazione per vari motivi: alcuni vogliono rendere il seno più grande, per gli altri è necessario un lifting dopo il parto, altri ancora chiedono medico di correggere l'asimmetria del busto. Quali che siano le motivazioni, prima di le protesi al seno bisogno necessariamente di capire l'argomento in dettaglio, dopo aver soppesato tutti i «pro» e «contro», in futuro, di non soffrire di possibili complicazioni e delusioni. Intervento al seno di meglio che passare una comprovata cliniche, in questo caso, vale la pena considerare che il prezzo di alta qualità di protesi mammarie non può essere basso. Che cos'è la plastica del seno Le protesi al seno chiamano il cambiamento di forma anatomica e il volume del seno, ma anche sostitutiva di ripristino delle ghiandole mammarie. La chirurgia plastica del seno ha guadagnato la sua popolarità nei primi anni del 20 ° secolo, poi, per aumentare la dimensione del busto, usato iniezioni di paraffina, che hanno causato gravi danni alla salute delle donne. Ora, questo materiale ha sostituito il silicone, e gli impianti per tutto il tempo sono migliorate. Contemporaneamente alle operazioni per modificare le dimensioni del seno si sviluppano e altre tecniche di correzione e recupero del busto.
Indicazioni
Plastica del seno può essere eseguita in presenza di difetti estetici, e per motivi di salute. L'intervento chirurgico può essere richiesto nei seguenti casi:
- asimmetria mammaria;
- il cedimento di busto a causa di alimentazione del bambino, che non è possibile risolvere il problema senza intervento chirurgico;
- prolasso al seno a causa di cambiamenti età – il mastoptosis (viene utilizzato il metodo classico bretelle con taglio sotto il seno);
- la piccola dimensione e l'incapacità di raggiungere i suoi guadagni per mezzo di farmaci ormonali;
- la necessità di petto di ricostruzione dopo gli interventi chirurgici importanti (per esempio, dopo il trattamento del cancro al seno);
- ginecomastia (sviluppo ghiandole maschili con 1 o entrambi i lati);
- molto grande la dimensione del busto, che porta una donna di grave disagio (in questo caso è la rimozione di un eccesso propri tessuti, la riduzione delle ghiandole mammarie e la correzione dell'areola capezzolo).
I tipi di materie plastiche
Oggi ci sono quattro tipi principali di questa estetica operazioni, ognuno dei quali mira a risolvere un particolare problema: riduzione, riduzione del seno, plastica mammaria, la correzione areola capezzolo.
Soffermiamoci su ogni forma di leggi di più:
- La plastica. L'intervento chirurgico, che implica la riduzione delle dimensioni del busto. Terapeutico di protesi mammarie (ricostruzione). Avviene dopo mastectomia (amputazione delle ghiandole), indicata in un tumore maligno. Inoltre, una procedura terapeutica chiamato una mastectomia parziale, in cui la ghiandola mammaria quindi non completamente.
- Mastopessi (lifting). Questa manipolazione consente di regolare i contorni del seno, migliorando la forma delle ghiandole, ma non modificando i parametri. Il lifting è una procedura complessa e, spesso, i pazienti fanno il complesso delle operazioni.
- Aumento. Intervento chirurgico di aumento del seno, il cui scopo non è solo un cambiamento di volume, ma e correzione della forma del seno.
Controindicazioni
Nonostante l'importanza e la fama di plastica, fare in silicone busto può non ogni donna, poiché ci sono alcune limitazioni per questa operazione. Tra le controindicazioni assolute sono: disturbi mentali; ematologiche patologia; le malattie croniche in fase acuta; la giovane età (18 anni); periodo dopo l'allattamento non ha raggiunto i 6 mesi; la presenza di tumori maligni. Insieme con controindicazioni assolute ci sono una serie di relativi.
A tali fattori negativi sono:
- la presenza di fibrosi focale nodi;
- L'infezione da HIV;
- la sifilide;
- l'obesità 2-3 livello;
- patologia autoimmune;
- il diabete è in fase di pagamento;
- epatite cronica b, C;
- varici.
Come prepararsi all'intervento
Se una donna non ha controindicazioni e in virtù di caratteristiche anatomiche o per qualsiasi altro motivo ha deciso per l'operazione, poi per 2 settimane prima di innesto dovrebbe iniziare la preparazione. In questo periodo dovrebbe abbandonare il consumo di bevande alcoliche e di fumare. Inoltre, il paziente, il chirurgo plastico deve informare il medico circa l'assunzione di eventuali farmaci, tra cui complessi vitaminici e, se necessario, interrompere temporaneamente la loro accoglienza. Poiché la mastoplastica riduttiva è un intervento chirurgico, prima di lei, è necessario passare un esame, che comprende: consegnare in comune analisi del sangue; determinare la coagulazione del sangue per mezzo di indice di protrombina; superare i test per l'infezione, tra cui la sifilide, L'epatite b, HIV; fare un cardiogramma; passare l'ispezione del terapista, mammalogy. ginecologo; fare una radiografia del torace. L'operazione Mastoplastica – tipo di procedura di chirurgia ricostruttiva, il cui scopo è quello di migliorare l'aspetto estetico del seno. Questo risultato si ottiene mediante la sostituzione delle ghiandole mammarie, dare le dimensioni desiderate, forma di busto, correzione di singole parti del corpo. L'operazione viene eseguita con l'uso di anestesia generale e dura in media da 1,5 a 4 ore, a seconda del tipo di procedura, il tipo di accesso, la sede della sezione, le caratteristiche individuali del paziente. L'operazione di aumento del seno Aumenta protesi totale viene installato attraverso un'incisione chirurgica, che il medico può eseguire sotto il seno, sotto l'ascella o il contorno dell'areola capezzolo. Il taglio scelto individualmente per ogni paziente, a seconda delle caratteristiche della costituzione. Eseguendo il suo, il chirurgo si forma una tasca dedicata per l'impianto. Dopo l'installazione di materiale artificiale sotto la pelle chirurgo sutura. L'operazione sul petto non richiede lunghi periodi di permanenza in ospedale. In assenza di complicazioni, il paziente dimesso il giorno dopo.
Metodi di installazione mammaria
Il materiale in silicone impiantato in diversi modi, il più popolare tra i quali è sottomammario (effettuato tramite la punta di petto piega). Oltre a lui ci sono altri quattro tecniche di integrazione di impianti.
Considerare ogni tipo per saperne di più:
- Sottomammario plastica. Ottimale per la formazione di un grande seno. La condizione di base per lo svolgimento di tale operazione – la presenza di una sufficiente quantità di tessuto ghiandolare, che è responsabile per l'elasticità del busto. Se disponibili, le cuciture e le cicatrici dopo l'intervento sono praticamente invisibili. Inoltre, durante l'installazione di una protesi in questo modo il tessuto del seno rimangono intatte, che è un vantaggio sottomammario modo prima di altre operazioni.
- Periareolare metodo. L'impianto viene installato attraverso il fondo semicerchio sosochkov areola. Il vantaggio principale di questo tipo di intervento è che la cicatrice dopo il taglio quasi impercettibile, poiché si fonde con il buio l'areola. Lo svantaggio del metodo è considerato piccole praticamente inevitabili danni ghiandole e una temporanea perdita di sensibilità del capezzolo.
- Ray protesi mammarie. Gli impianti sono collocati in busto attraverso una piccola incisione nell'ombelico, che aiuta ad evitare la formazione di cicatrici. Per tale insolito tecniche sono adatti solo protesi saline, che sono riempiti con una soluzione speciale direttamente durante l'intervento (in piccola incisione migrano in sgonfiato forma. Installare impianti dentali attraverso l'ombelico può essere solo di fronte a un grande muscolo pettorale, e la creazione del tunnel dallo stomaco al petto per lo spostamento della protesi è traumatica della procedura.
- Transaddominale tecnica. Le protesi vengono introdotti attraverso l'incisione, realizzata sulla parete anteriore del peritoneo. Ascellare plastica del seno. L'intervento avviene attraverso ascellare accesso. Protesi inseriscono sotto il muscolo pettorale, e che praticamente non si sovrappongono panoramica al seno quando i raggi x-diagnosi. Questo metodo non comporta la perdita di sensibilità del corpo e aiuta a evitare evidenti cicatrici. Le principali indicazioni per ascellare plastica sono la mancanza di ptosi e una piccola quantità di tessuto ghiandolare.
L'aumento del seno senza protesi
Rendere la dimensione del busto di più senza l'uso di protesi forse con il proprio grasso. Questa procedura si chiama lipomodulina o lipofilling. Durante il suo svolgimento il grasso dall'addome/fianchi o altre aree problematiche impiantato nell'ambito delle ghiandole mammarie. Il grande vantaggio dell'operazione è la sua sicurezza a causa di naturalità del materiale, inoltre petto dopo la plastica mantiene la sua forma naturale, l'acquisto di un ulteriore volume. Prima dell'intervento il paziente passa la visita medica, durante la quale è esclusa la presenza di controindicazioni.
La procedura dura circa 3 ore e comprende diverse fasi:
- anestesia (generale);
- recinzione tessuto adiposo attraverso la creazione di mini-incisioni con l'aiuto di speciali cannule;
- il trattamento del materiale ricevuto in pochi minuti mediante una speciale centrifuga per la pulizia di coaguli di sangue e aumentare la vitalità delle cellule adipose;
- la distribuzione del grasso nella zona del seno con l'aiuto di iniezione;
- sutura, la stanza della paziente in ospedale per 1-2 ore;
- la valutazione del risultato (una settimana dopo l'intervento, quando scenderà edema).
Il periodo di riabilitazione dopo la mastoplastica
Nel periodo post-operatorio donna tengono in ambiente ospedaliero per 1-2 giorni, dopo di che inviano a casa, dove la paziente rimane in ospedale per un'altra settimana o due. Nei primi cinque giorni dopo la plastica la donna non può alzare le braccia al di sopra del livello del torace, avere rapporti sessuali, uso di alcool. Nel corso di 1,5-2 mesi non puo ' fare sport, prendere il sole, sollevare pesi. Altre regole, riducendo il rischio di complicanze dopo chirurgia plastica del seno: a letto le prime 2 settimane è consentito solo sulla schiena, dopo si può ruotare su un fianco, sulla pancia, è possibile andare alla fine del mese; prendere la prima doccia dopo 2 giorni dopo la plastica e con il permesso del medico; 1,5 mesi dopo la mastoplastica è necessario utilizzare un indumento di compressione, riducendo il dolore post-operatorio, impediscono la divergenza di punti di sutura e la migrazione degli impianti. In caso di successo, il passaggio di riabilitazione, il medico rimuove le cuciture sul 10-14 giorno dopo la plastica. Il recupero implica assunzione di farmaci e continua da pochi mesi a un anno sotto la supervisione di un medico. Dopo questo tempo le cicatrici devono guarire completamente, e al paziente di tornare sensazioni al contatto tattile, allora sarà possibile valutare il risultato di una operazione e, se necessario, per rimuovere cosmetici saldature laser.